高校時代、体力テストで学年下から3位だった運動苦手マンが、スタジオレッスンを受けてみました。
結論、楽しすぎてやばい。
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水分不足のとき、なんでもいいから飲みたくなる。
野菜不足のとき、無性にレタスを食べたくなる。
運動不足のとき、とにかく走りたくなる。
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しかし、ウォーキングやジョギングを始めるのは・・・・
走るの見られるの恥ずかしい。ウェアを揃えないといけない。天気に左右される。
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そこでおすすめなのがスタジオMIZUKIのスタジオレッスン
用意するのは、動きやすい服装（なんでもいい）・シューズだけ。
これだけ持ってスタジオへ行き、ほんの数時間、充実した内容のレッスンを受けて、帰る。
運動不足で重かった体が、こんなに簡単に軽く快調に！
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コラーゲンライトの色光療法効果で心もスッキリします。本当に。
かつ、プライベート空間を作り出しているため、人の目を気にせずフィットネスに取り組めます。
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インストラクターと同じ動きに挑戦し集中する楽しさ、完ぺきにハマったときの気持ちよさ。
ぜひ、ご体感ください。
